چهارشنبه 26 دي 1403

 
 
     
 
     
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
آگهي درهموطن 
اخبار در موبايل 
آرشيو روزنامه 
تماس با ما 

چرا ویتامین D اینقدر مهم است؟

ویتامین D برای عملکرد مؤثر بدن ضروری است. عملکرد اصلی آن افزایش غلظت کلسیم و فسفر خون است. حفظ سطح کافی کلسیم در خون به اطمینان از معدنی‌سازی بهینه بافت عضلانی و استخوانی، غضروف و دندان کمک می‌کند.

 
اخبار جاده تندرستی هفته

اخبار جاده تندرستی ماه

 

نمايش اخبار در تاریخ :

روز ماه سال

از 27/8/1403 تا 26/10/1403
 چگونه ناخن های سالم داشته باشیم؟
22/10/1403
داشتن ناخن‌های بلند و قوی یک رویا نیست بلکه با مراقبت درست می‌توانید به آن دست پیدا کنید!

ناخن‌های زیبا چشمگیر هستند و مرتب کردن آنها لذت‌بخش است، اما ممکن است دستیابی به آنها دشوار به نظر برسد. با این حال، داشتن ناخن‌های بلند و قوی یک رویا نیست بلکه با مراقبت درست می‌توانید به آن دست پیدا کنید!

 8/10/1403
چرا اعضای بدن کراکی‌ها جدا می‌شود؟
رئیس کنترل کیفی امور آزمایشگاهی سازمان پزشکی قانونی نسبت به مصرف داروی ریتالین توسط دانشجویان و دانش آموزان  در شب‌های امتحان بدون اطلاع از عوارضش هشدار داد.

رئیس کنترل کیفی امور آزمایشگاهی سازمان پزشکی قانونی نسبت به مصرف داروی ریتالین توسط دانشجویان و دانش آموزان در شب‌های امتحان بدون اطلاع از عوارضش هشدار داد.

 
 چه زمانی رشد دختران متوقف می شود؟
8/10/1403
رشد کودکان در دوران نوزادی و نوپایی ممکن است به وضوح قابل مشاهده باشد؛ اما با گذشت زمان، این تغییرات تدریجی‌تر می‌شوند. در دوران بلوغ، رشد دوباره با سرعتی شگفت‌آور آغاز می‌شود.

رشد کودکان در دوران نوزادی و نوپایی ممکن است به وضوح قابل مشاهده باشد؛ اما با گذشت زمان، این تغییرات تدریجی‌تر می‌شوند. در دوران بلوغ، رشد دوباره با سرعتی شگفت‌آور آغاز می‌شود.

 3/10/1403
اشتباهاتی که سلامت دندان‌ها را به خطر می‌اندازد
بهداشت دهان و دندان یکی از روش‌های محافظت از سلامت دندان‌هاست و بهتر است بدانید، عاداتی وجود دارد که منجر به پوسیدگی دندانها می‌شود.

بهداشت دهان و دندان یکی از روش‌های محافظت از سلامت دندان‌هاست و بهتر است بدانید، عاداتی وجود دارد که منجر به پوسیدگی دندانها می‌شود.

 
 سرمای بدن گاهی خبر از بیماری می‌دهد
3/10/1403
سرد شدن بدن در هوای سرد طبیعی است اما اگر در دمای معمولی احساس سرما می‌کنید نیاز به بررسی وضعیت سلامتی خود دارید.

سرد شدن بدن در هوای سرد طبیعی است اما اگر در دمای معمولی احساس سرما می‌کنید نیاز به بررسی وضعیت سلامتی خود دارید.

 3/10/1403
چطور از سوختگی حرارتی پیشگیری کنیم؟
سوختگی حرارتی که معمولا در منزل اتفاق می افتد، یکی از شایع ترین سوختگی هاست که می توان با اقدامات و آموزش های موثر از این نوع سوختگی، پیشگیری کرد.

سوختگی حرارتی که معمولا در منزل اتفاق می افتد، یکی از شایع ترین سوختگی هاست که می توان با اقدامات و آموزش های موثر از این نوع سوختگی، پیشگیری کرد.

 
 11 عادتی که روند پیری را تسریع می کند
2/10/1403
عادت های زیر به مرور زمان می تواند روند پیری شما را تسریع کند اگر به دنبال حفظ سلامت و شادابی خود هستید این عادت ها را کنار بگذارید.

عادت های زیر به مرور زمان می تواند روند پیری شما را تسریع کند اگر به دنبال حفظ سلامت و شادابی خود هستید این عادت ها را کنار بگذارید.

 11/9/1403
5 ماده غذایی که اشتباه مصرف کرده اید!
تنها گنجاندن غذاهای فوق العاده سالم در رژیم غذایی کافی نیست و برای بهره‌مندی از مزایای آن، باید آنها را به روشی صحیح به رژیم غذایی خود اضافه کنیم.

تنها گنجاندن غذاهای فوق العاده سالم در رژیم غذایی کافی نیست و برای بهره‌مندی از مزایای آن، باید آنها را به روشی صحیح به رژیم غذایی خود اضافه کنیم.

 
 زبان بدن افرادی که از زندگی رضایت ندارند
11/9/1403
اکثر افراد فکر می‌کنند می‌توان با شجاعت و لبخندی مصنوعی، احساسات واقعی خود را پنهان کنند، اما در واقع زبان بدن گویای همه چیز است.

اکثر افراد فکر می‌کنند می‌توان با شجاعت و لبخندی مصنوعی، احساسات واقعی خود را پنهان کنند، اما در واقع زبان بدن گویای همه چیز است.

 7/9/1403
دیابت چه بلایی سر مغز می‌آورد
متخصص علوم و اعصاب دانشگاه علوم پزشکی تهران:
مطالعات اخیر با استفاده از فناوری‌های نوین تصویربرداری نشان داده است که بیماران دیابتی با کنترل نامناسب قند خون، تغییرات ساختاری قابل توجهی در مغز خود تجربه می‌کنند.

متخصص علوم و اعصاب دانشگاه علوم پزشکی تهران: مطالعات اخیر با استفاده از فناوری‌های نوین تصویربرداری نشان داده است که بیماران دیابتی با کنترل نامناسب قند خون، تغییرات ساختاری قابل توجهی در مغز خود تجربه می‌کنند.

 
 احتمال خطر نابینا شدن با انجام این کار اشتباه
7/9/1403
مالیدن چشم، چشم‌هایتان را در خطر ابتلا به مشکلاتی چون خراش قرنیه، عفونت چشم و در موارد شدیدتر، پارگی و جداشدگی پرده شبکیه قرار می‌دهد.

مالیدن چشم، چشم‌هایتان را در خطر ابتلا به مشکلاتی چون خراش قرنیه، عفونت چشم و در موارد شدیدتر، پارگی و جداشدگی پرده شبکیه قرار می‌دهد.

 4/9/1403
راهکاری برای کنترل تپش قلب
گاهی اوقات تپش قلب برحسب دلایلی ایجاد می‌شود که بدن نیازمند جریان خون بیشتری است.

گاهی اوقات تپش قلب برحسب دلایلی ایجاد می‌شود که بدن نیازمند جریان خون بیشتری است. به‌طور مثال ممکن است به علت وجود استرس، بیماری، کم‌آبی بدن یا ورزش این حالت بروز پیدا کند.بارداری، مصرف کافئین، مشکلات پزشکی، مصرف داروهای خاص، مصرف داروهای غیر مجاز و غیربهداشتی، توتون و تنباکو از دیگر دلایل ایجاد تپش قلب سریع هستند.

 
 خشک کردن مو با سشوار باعث کم پشتی مو می‌شود؟
3/9/1403
بهترین حالت برای به حداقل رساندن آسیب ناشی از سشوار، استفاده از باد خنک و دورتر نگه داشتن آن از موهاست. با این کار از متمرکز شدن بیش از حد هوای گرم بر روی یک قسمت از مو، که منجر به کم‌آبی و شکستگی ساقه مو می‌شود، جلوگیری می‌کنید.

سپیده نیکانلو_ بهترین حالت برای به حداقل رساندن آسیب ناشی از سشوار، استفاده از باد خنک و دورتر نگه داشتن آن از موهاست. با این کار از متمرکز شدن بیش از حد هوای گرم بر روی یک قسمت از مو، که منجر به کم‌آبی و شکستگی ساقه مو می‌شود، جلوگیری می‌کنید.

 30/8/1403
هشدار کارشناسان زیبایی؛ چرا نباید در این نقطه از صورت فیلر تزریق کرد؟
کارشناسان زیبایی به زنان هشدار داده‌اند که تزریق فیلر در یک ناحیه خاص از صورت می‌تواند چهره‌ای «غیرطبیعی و شبیه به موجودات فضایی» ایجاد کند.

کارشناسان زیبایی به زنان هشدار داده‌اند که تزریق فیلر در یک ناحیه خاص از صورت می‌تواند چهره‌ای «غیرطبیعی و شبیه به موجودات فضایی» ایجاد کند.

 
 
     
   
     
     
    ::  تماس با ما  ::  درباره ما  ::  sitemap  ::  آگهي درهموطن  ::
کليهء حقوق متعلق است به روزنامهء هموطن سلام. ۱۳۹۳ - ۱۳۸۳
طراحی و اجرای سايت : شرکت به نگار