رئیس کنترل کیفی امور آزمایشگاهی سازمان پزشکی قانونی نسبت به مصرف داروی ریتالین توسط دانشجویان و دانش آموزان در شبهای امتحان بدون اطلاع از عوارضش هشدار داد.
خارش چشم یکی از مشکلات شایع در میان افراد است که میتواند ناشی از عوامل مختلفی باشد. متخصصان چشمپزشکی تأکید میکنند که در بیشتر موارد، این عارضه جدی نیست و با درمانهای ساده میتوان آن را برطرف کرد.
پختن غذاهای خوشمزه یک هنر است، اما لازم نیست برای داشتن یک وعده غذای لذیذ، غذایی شما در روغن غرق شود. روغن اضافی نه تنها به تعداد کالریهای دریافتی اضافه میکند بلکه بر سلامت کلی وعده غذایی شما نیز تاثیر میگذارد.
ریزش مو میتواند ناشی از عوامل مختلفی باشد که برخی از آنها طبیعی و برخی دیگر نیازمند درمان هستند. عواملی مانند افزایش سن، استرس شدید، مشکلات تغذیهای، یا بیماریهای زمینهای میتوانند باعث ریزش مو شوند. از مکملهای بیوتین گرفته تا ماساژ پوست سر و حتی ترک سیگار، روشهای مختلفی برای کاهش ریزش مو وجود دارد.
پژوهشها نشان میدهند که کیفیت و کمیت خواب میتواند تأثیر زیادی بر طول عمر داشته باشد. به گفته متخصصان، خواب یکی از اجزای حیاتی سلامت کلی است و میتواند به شکلگیری شرایط بهداشتی که بر طول عمر اثر میگذارد، کمک کند.
مرکز بهداشت ملی انگلیس (NHS) در سایت رسمی خود نوشته است که خستگی میتواند به دلیل تعدادی از مشکلات مانند کمبود خواب، رژیم غذایی یا سایر عوامل سبک زندگی باشد. برای کمک به مبارزه با آن، تعدادی از کارشناسان بهداشتی هفت نکته را با مجله من ویکلی به اشتراک گذاشتهاند که شامل نوشیدن چای یا قهوه نمیشود.
تن ماهی غذایی مفید، سریع و خوشمزه است که در مصرف باید به نکاتی دقت کرد. از جمله اینکه حتما باید در آب چوشانده شود. ضمن اینکه این غذا علاوه بر فواید و خاصیت هایی که دارد ضررها و مضراتی نیز دارد.